2011. január 30., vasárnap

Francia hagymaleves

Hozzávalók: 4 közepes nagyságú vöröshagyma. 3 dkg margarin, egy evőkanál olaj, 2 evőkanál liszt, só, törött bors, egy csokor zöldhagyma vagy egy csokor metélőhagyma(snidling), 10 dkg reszelt sajt.
🌻
Elkészítése: A kockára vágott vöröshagymát a zsír és olaj  keverékével, fedő alatt, üvegesre párolom, és mielőtt pirulni kezd meghintem a liszttel. Másfél liter hideg vízzel engedem föl, fűszerezem, és lefedve, lassan, egy óra hosszat főzöm. Végül  áttöröm  és /vagy főzök benne 5 percig egy csokor, vékony  darabokra vágott ujjhagymát,/ vagy tányérokba merem az áttört levest. és a tetejét finomra vágott metélőhagymával hintem meg. Illik hozzá- külön tálkában- reszelt sajtot is adni, hogy ki-ki saját ízlése szerint gazdagíthassa vele a levesét.
Jó étvágyat kívánok !

2011. január 28., péntek

Valentin-napi desszert /sütés nélkül

                                                                         

Hozzávalók:  12,5 dkg darált keksz, 6 dkg meggylekvár, 4,5 dkg porcukor, 3,5 dkg tea vaj, egy evőkanál kakaópor, 1 evőkanál citromlé, 1 teáskanál rumaroma, tortabevonó+ különböző díszítő cukorka 
💓
Elkészítése: a hozzávalókat jól összegyúrom. Kinyújtom 2-3 mm vastagságúra és szívformával kiszaggatom, majd a mélyhűtőbe teszem 1-2 órára.  Az idő leteltével  a tortabevonót (1-2 ek. olajat szoktam hozzá adni) gőz fölött  felolvasztom és  a formákat  először az egyik oldalát bevonom a csokival ,sütőpapírra pakolom egy kicsit még dermed a csoki, majd a másik oldalát is./Villára tettem a süteményt és úgy öntöttem le a csokival/ .A tetejét azzal díszítjük ami éppen van otthon. Cukor gyöngyöket szórtam rá, lehet különböző színű mázzal  díszíteni , ami éppen tetszik.
A meggylekvár helyett áfonyalekvárral készítettem mert az volt itthon!
 Olcsó édesség és mutatós, amellett még finom is! 
Kellemes nassolást !
                                                                              

2011. január 15., szombat

Alma kompót

 

Hozzávalók:  alma, fahéj, szegfűszeg, cukor, kevés citromlé és kis darab a citrom  héjából

🍎
Elkészítése:  almát megpucolom, feldarabolom  kockákra,  vizet öntök rá hogy jól ellepje. Mokkáskanál őrölt fahéjat, 1-2 db szegfőszeget,  kevés citromlevet és kis darab  citrom levágott héját  az alma mennyiségéhez és minőségéhez mérten cukrozom.(savanyú almához több cukor kell) . A citromlé  azért kell hogy ne barnuljon meg az alma.
 Nem kell sokáig főzni , mert hamar szétfő.
Sok sikert és jó étvágyat!


📌Nagyon finom bármilyen húshoz , sőt még paprikás krumplihoz is !

2011. január 13., csütörtök

Ízekről -fűszerekről



 Régi magyar fűszerféle, a majoránna: különleges ízt, friss zamatot ad ételeinkben. Kitűnően ízesíthetők vele levesek-burgonyaleves, gombaleves,- főzelékeink közül a kelkáposzta, a savanyú burgonya, de különleges ízt ad a csirke töltelékének. Bedörzsölhetünk vele sült húsokat, csirke, kacsa.  Nélkülözhetetlen disznóölésnél a hurkafélék, pástétomok ízesítésénél.
Borsfű: vidéken borsikafűnek is nevezik. Kiválóan alkalmas fekete bors pótlására, akinél kímélni kell a gyomrot. Minden olyan ételt ízesíthetünk borsikafűvel , amelyet különben borssal ízesítünk.
Kömény és édeskömény:  Kenyér, cipó és tésztafélék ízesítésére használják, sós süteményekre hintik .A kömény főzelékek fűszerezésére is bevált  kelkáposzta, saláták ízesítésére használják: cékla, káposzta, burgonyasaláta. Jó ízt ad a párolt káposztának. Húslevesbe, gulyáslevesbe, tojáslevesbe, mindig tegyünk egy-egy mokkáskanállal  ebből a fűszerből.
Babérlevél:  Ez a fűszer is  alkalmas  a tojásleves, gulyásleves, savanyú halleves, paradicsomleves,  ízesítésére. De  nem hiányozhat a burgonyafőzelékből és a különböző  savanyú káposztából készült ételekből sem. A savanyúság készítésénél is használjuk :uborka, apró tök, zöld paradicsom.
Szintén savanyúsághoz alkalmazzuk a koriandert, a mustármagot, a kaprot, a borókabogyót. A borókabogyó kitűnőízt ad a sertés- vagy vadsültnek, és nem hiányozhat a pácléből sem.  Szintén a vadpáchoz kitűnő a borsfű, a bazsalikom, a kakukkfű, az izsóp és a fehér mustár keveréke.  Főleg az őz- és a szarvashús ízesítésére  szolgál.
Sáfrány: évszázadokon keresztül a világ legnépszerűbb fűszere volt.  Ma is használjuk húsleves, zöldségleves, különféle mártások, főzelékek ízesítésére, de teszik krémekbe, tésztákba is, hogy szép aranyszínűre fesse.
Szerecsendió:  egy csomag belőle évekre elég. Kitűnő ízű lesz például krumplis fánkunk vagy bármilyen zsírban sült krokett ( hal- gomba- vagy tojáskrokett), ha összegyúrás előtt kevés szerecsendiót reszelünk bele. De szokták a szerecsendiót különféle salátákra-burgonya- és zellersaláta - is ráreszelni.
Fahéj:  tésztafélé ízesítésére használjuk, amit egészben vagy törött formában árulnak az üzletekben. Megtörve mézeskalács, diós piskótatészta, almás lepény, kelt  csiga fűszerezésére szolgál, de porcukorral keverve jó ízű lesz tőle a meghintett tejbedara, tejberizs vagy a zsírban sült fánk is. A fahéjat egészben főleg gyümölcslevesek, -mártások és -kompótok ízesítésére használjuk: főleg a meggy, a szilva, az alma ízét egészíti ki kellemesen.
Szegfűszeg: kimondottan a szilvából készült kompót, savanyúság ízesítésére, de megtörve mézeskalácsba, fűszeres tésztába is teszik. Egy-két szem szegfűszegtől zamatossá válik a húsleves vagy párolt  hús is.
Sajnos csak piacokon, kofáknál találhatunk rá két értékes fűszerfélénkre: a tárkonyra és a csomborra.
A tárkonnyal főleg bárány- és birkahúst ízesíthetünk: az erdélyi tárkonyos báránysült, a tárkonyos bárányleves messzi földön híres. A csombor szintén Erdélyből került a magyar konyhára, elsősorban édes káposztát, lucskos káposztát ízesítik vele. (A csombort bizonyos mértékig pótolni lehet a gyógynövényboltban kapható borsfűvel).
Végezetül íme egy jól  bevált , régi pástétomfűszer-keverék, melyet vad-illetve májpástétom fűszerezésére használhatunk. Egyenlő arányban kell venni az alábbi fűszerféléket, és összetörve alaposan elkeverni: koriander, köménymag, borsfű, bazsalikom, kakukkfű, fehér mustár, majoránna, boróka, orvosi zsálya, fodormenta, édesgyökér, paprika. Ebből a keverékből a pástétomra 1-2 mokkás kanállal    kell  keverni, és máris érezhető lesz a kitűnő íz.
A fűszernövények  használatánál ügyeljünk arra, hogy csak ízük maradjon az ételben, a bogyókat, füveket szűrjük ki belőle, mert  nem kellemes, ha fogunk közé akadnak.  Ezért érdemes   egy gézből varrni zacskót, vagy ún. teatojásba  zárni a fűszereket és így tenni az ételbe. 
Minden fűszer ételünk megízesítésére  szolgál annak mennyiségét mi döntjük el!

Vitaminok az ételeinkben



A-vitamin:  szervezetünk állítja elő a rendelkezésre álló karotinoidokból: felnőtt ember napi karotinszükséglete 5-6 mg, ezt a zöldség- és gyümölcsfélékből nyerjük. Legfontosabb  karotinforrásunk a sárgarépa, a paradicsom, de rendkívül nagy  karotintartalma van a sült töknek, a szárított  pirospaprikának , a halmájnak is.
B-vitamin:- Hiányuk idegességet, arcbőrgyulladást, szájzugberepedést és vérszegénységet okozhat. Legcélszerűbb májat, élesztőt, tojássárgáját fogyasztani, hogy szervezetünket megfelelően ellássuk B-vitaminnal.
C-vitamin:  felnőtt  ember napi szükséglete 50 mg. Leggazdagabb C-vitamin -forrásunk egész éven át a citrom, a savanyú káposzta és a csipkebogyó. A C-vitamin levegő és hő hatására elveszti értékét, ezért a citromot csak fogyasztás előtt vágjuk fel.  A C-vitamin- tartalmú zöldségfélék elkészítésénél szívleljünk meg még egy tanácsot: ne áztassuk, ne mossuk őket sokáig főzés előtt, mert a mosó víz is kioldja értéküket. Lehetőleg csap alatt öblítsük. Kíméljük meg ezeket  a növényeket a fémektől, is, ezért például rendkívül előnyös a paradicsomot, citromot  műanyag késsel szeletelni. A túlzott C-vitamin-fogyasztása felesleges mert szervezetünk nem képes azt elraktározni.
D-vitamin:  hatféle vitaminból álló csoport, melynek feladata főleg szervezetünk csontrendszerének megóvása, illetve a csontok fejlődésének elősegítése. Ezért a D-vitamin leginkább a kisgyerekek, a terhes, illetve a szoptatós anyák számára fontos. D-vitamin leginkább  halmájolajban, tojássárgájában, heringben illetve gombában találunk.
Mindezeket az okosságokat egy szakácskönyvből jegyeztem le!

2011. január 11., kedd

Mit, meddig tárolhatunk?



Mai napon találtam rá arra a szakácskönyvemre amiben nagyon jó tanácsok vannak pld  a gyorsfagyasztott ételek tárolásával kapcsolatban: Mit, meddig  tárolhatunk és milyen hőfokú mélyhűtőben?

-12 C fokú mélyhűtőben: 
gyümölcsök, gyümölcskészítmények, gyümölcskrémek:                                    30 napig
zöldségek, főzelékek                                                                                       30 napig
félkész és készételek, húsok                                                                            25 napig
köretek, tészták                                                                                      30 napig állnak el.
- 5 C fokú mélyhűtőben:
gyümölcsök, gyümölcskészítmények                                                                   2 napig
gyümölcskrémek                                                                                              12 óráig                              
zöldségek, főzelékek                                                                                          3 napig
félkész és készételek, húsok                                                                               7 napig
Köretek, tészták                                                                                      7 napig állnak el.
Mélyhűtő nélküli +5 C fokú hűtőszekrényben:
gyümölcsök, gyümölcskészítmények                                                             10-12 óráig
gyümölcskrémek                                                                                                 4 óráig
zöldségek, főzelékek                                                                                     8-10 óráig
félkész és készételek, húsok                                                                                6 óráig
Köretek, tészták                                                                                     4 óráig állnak el.
Gyorsfagyasztott termékeket- ha felolvadtak - soha nem szabad újra fagyasztani!
Jó ha tudjuk ezeket az infókat is !

2011. január 8., szombat

Bejgli tésztája /amit én szeretek/

                                                                              



Hozzávalók:  tésztához:1/2 kg liszt, 15 dkg. zsír + 5 dkg margarin, 1 kis doboz/150 g/ tejföl, 1 tojás sárgája, 15 dkg. cukor, 1 kávéskanál szódabikarbóna, 1 evőkanál 10 %-os ecet, kevés só.+ a kenéshez 1 tojás . 
🌸
Elkészítése: A felsorolt hozzávalókat jól összedolgozom és két részre veszem , mivel 2 rúd bejgli készül ebből a mennyiségből. Általában egy mákost és  egy dióst készítek. Mikor megtöltöm feltekerem  megkenem a felvert tojással és  előmelegített sütőben 200 fokon 30' alatt megsül.
A töltelék amit készítek :   diós: 15 dkg. darált dió, 10 dkg. porcukor 5 dkg.  zsemlemorzsa, citromhéj, 5 dkg. mazsola, 1,5 dl víz
Mákos töltelék: 15 dkg. darált mák, 10 dkg. porcukor, 1,5 dl tej, 1/2 csomag vaníliás cukor, citromhéj, 5 dkg. búzadara, 5 dkg. mazsola
Mind a két tölteléknél először a folyadékot teszem fel  cukorral majd a többi hozzávalókat.

Mind a két tölteléket  csak  kihűlve  szabad  a  tésztára  kenni.
Jó étvágyat kívánok !
                                                                          

2011. január 5., szerda

Olcsó csokoládékrém

Hozzávalók:2 db tojás, 2 evőkanál liszt, 4 evőkanál cukor, 1 liter tej, 1 csomag vaníliás cukor, 2 púpos evőkanál kakaópor.
Elkészítése:  az egész tojásokat, a cukrot, a lisztet, a vaníliás cukrot és a kakaót habverővel simára keverem, lassan fölengedem a hideg tejjel, és állandóan kevergetve, gőz fölött, krém sűrűségűre főzöm.Még hűlés közben is kevergetem, majd  poharakba adagolom és a tetejét kompóttal, tejszínnel vagy reszelt csokoládéval (tortadarával) díszítem.

Süteményre való mázak

Citrommáz hozzávalói: 30 dkg. porcukor, egy citrom leve/ vagy 1-2 evőkanál citromlé/,  2 evőkanál víz.
A hozzávalókat annyi vízzel keverem  15 percig, hogy nagyon sűrű , de azért folyékony masszát kapjak. A tésztára simítom, mikor félig megszáradt késsel bevonalazom a szeleteket, nehogy később száradás után összetörjön.
Halvány rózsaszínű  lesz a máz, ha egy evőkanál  rumot/ vagy ennek megfelelő aromát/ teszünk  ( citromlé helyett)+ 2 evőkanál vizet.
Erősen rózsaszínű  mázhoz víz helyett egy kevés meggylevet tegyünk.
Csíkos nagyon mutatós süteményre vagy akár tortára is  receptje itt megtalálható