2026. január 18., vasárnap

Heti étlapom egyszemélyes változata !

Korábban lejegyeztem több heti  menü ajánlómat ami itt megtalálható! Mióta egyedül maradtam   ez is megváltozott  bár ugyanazokat főzöm de másként osztom be és  nagyon kevés húst eszem. Ezek alapján főzök ami éppen jólesik . Az elmúlt  két hét napjainak  ebédjét osztom meg veletek , talán van aki talál benne számára  felhasználható ötletet 😉 


🌸

Hétfő: Krumplis nudli- lekvárral

Kedd: Kelkáposztafőzelék-tükörtojással

Szerda: Tarhonyaleves- túrós palacsinta

Csütörtök: Krumplis tészta- savanyúság

Péntek: Tarhonyaleves-  túrógombóc

Szombat: Tejfölös zöldborsó-nokedlivel

🍴 

🌸

Hétfő: Borsóleves- grízes tészta 

Kedd: Tepsis kelkáposzta

Szerda: Szilvalekváros derelye

Csütörtök: Sült hurka- savanyúság

Péntek: Tojásleves- tócsni

Szombat: Krumplifőzelék- hamis fasírt

🍴

Igyekszem időnként feljegyezni  hogy mit főztem és azt megosztani veletek! 

🌸

Hétfő: Zöldségleves,  lekváros kifli

Kedd: Tejfölös-tojásos krumpli

Szerda: Zöldségleves , diós tészta

Csütörtök: Lencsefőzelék-tükörtojás

Péntek: Krumplileves, fánk 

Szombat: Túrós sztrapacska

🍴 

🌸

Hétfő: Krumplis tészta-savanyúság

Kedd:  Rántott sajt- rizibizi

Szerda: Alma mártás-főtt krumplival

Csütörtök: Resztelt csirkemáj - főtt krumpli

Péntek: Tojásleves, mákos tészta 

Szombat: Gombapaprikás-nokedlivel

🍴

🌸

Hétfő: Rántott krumpli-  krumplipüré

Kedd: Kardamom mártásos tészta 

Szerda: Krumplifőzelék

Csütörtök:  Rizseshús- alma kompót

Péntek: Krumplifőzelék

Szombat: Paradicsomleves , krumplilángos

🍴

🌸

8 megjegyzés:

Katalin írta...

Nagyon jó menük! Látom nálad sincs mindennap leves, én is ha főzök, akkor több napra. És a második fogás is sokszor két napra készül. Mi sem eszünk sok húst, de valahogy nem is hiányzik.
Hurkát azt szívesen ennék, de ebben a csúszós időben nem megyek piacra, esszük ami itthon van 😊.

Éva írta...

Köszi Kati ! Levesből annyira keveset nem tudok főzni hogy egy napra csak ezért szoktam úgy csinálni hogy mikor készítem aznap eszem másnap kihagyom /azért van a hűtő és következő napon ismét ... A hurkáért én sem mentem volna boltba bár szeretem de a szomszédomtól kaptam ők készítik nagyon finom!

Gizi írta...

Nagyon finomakat főztél az elmúlt két hétben, most jó nagyokat nyelek. Remek ötletadó, nekem pl. a kelkáposzta főzelék és a túró gombóc tetszik a legjobban, be is ütemezem a hétre. Nagyon szeretjük a hurkát, mindig ugyan ott veszem a hentesnél, ők maguk készítik, mindig friss, de most én sem mennék érte egy lépést sem.

KonyhaMalacka írta...

Nagyon jó ötleteket adtál, tetszik az összeállításod. Nagyot nyeltem a borsóleves/grízes tésztánál ill. a szilvalekváros derelyénél. Minden finom lehet.

Éva írta...

Kedves Gizi köszönöm és örülök hogy találtál olyat ami ötletet adott a hétre !

Éva írta...

Köszönöm Ria örülök hogy van olyan ami kedvedre való!

aranyos fodorka írta...

Látom, mások is ötletet visznek tőled...Igen, néha gondolkodni kell, hogy mit is készítsen az ember így télen.És hát az egy személyes háztartás "ellátása" se könnyű...Tudom....és én se szeretek 3 napig ugyanazt enni.

Éva írta...

Köszi Mari !